ผวา!เงินบาทแข็งค่าสุดในอาเซียน อันดับสองในเอเชีย

ค่าเงินบาทในสัปดาห์นี้ยังแข็งค่าต่อเนื่อง ชี้แข็งมากที่สุดในอาเซียน และเป็นอันดับสองในเอเชียรองจากเงินวอนเกาหลีใต้ แต่แบงก์ชาติมั่นใจไม่กระทบส่งออก Continue reading

ฐานอิทธิ (พิพิธภัณฑ์อาวุธ)

หากมาเที่ยวถิ่นเขาค้อ อย่าพลาดแวะไปชมแหล่งท่องเที่ยวเชิงประวัติศาสตร์ที่บันทึกเรื่องราวในสมัยปี 2524 ไว้ด้วยหลักฐานแห่งชัยชนะ ณ ฐานอิทธิ หรือพิพิธภัณฑ์อาวุธ สถานที่แห่งนี้เคยเป็นฐานปืนใหญ่ในการสู้รบเพื่อชิงพื้นที่ของเขาค้อคืนจากคอมมิวนิสต์ภายใต้บัญชาการของพันเอก อิทธิ สิมารักษ์ Continue reading

มะแว้งเครือ : แก้ไอขับเสมหะ

ไม้เลื้อยขนาดเล็ก อาศัยเลื้อยพาดไปตามพื้นดิน หรือค้างต่างๆ เช่น รั้ว และต้นไม้อื่นๆ ดอกคล้ายช่อมะเขือ ผลสุกสีแสดและแดงสดใส สรรพคุณทางยา แก้ไอ ขับเสมหะ ลดไข้ ขับปัสสาวะ บำรุงน้ำดี แก้โลหิตออกทางทวารหนัก และแก้โรคหอบหืด Continue reading

ปธน.ฟิลิปปินส์ประกาศไล่ล่ากบฏคอมมิวนิสต์หลังทวงคืนมาราวี

ประธานาธิบดีโรดริโก ดูเตอร์เต ของฟิลิปปินส์ประกาศไล่ล่ากลุ่มกบฏคอมมิวนิสต์ทันที หลังจากที่กองทัพสามารถทวงคืนเมืองมาราวีจากกลุ่มติดอาวุธได้เป็นผลสำเร็จแล้ว
Continue reading

ธารน้ำร้อนบ่อคลึง

สำหรับคนรักสุขภาพแล้วคงไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้แช่ตัวในน้ำแร่อุ่นของธารน้ำร้อนบ่อคลึง อำเภอสวนผึ้ง ซึ่งความพอเหมาะของอุณหภูมิน้ำไม่เพียงมีส่วนช่วยระบบการไหลเวียนโลหิตได้ดีแล้ว บรรยากาศรอบด้าน ที่อยู่ท่ามกลางผืนป่าเขียวชอุ่มยังช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย ธารน้ำร้อนบ่อคลึงนั้นได้รับการค้นพบโดย คุณประยูร โมนยะกุล เมื่อปีพ.ศ.2468 เขาได้พบธารน้ำร้อนธรรมชาติที่มีคุณสมบัติพิเศษ และเป็นที่มาของการพัฒนาธารน้ำร้อนบ่อคลึงสู่แหล่งท่องเที่ยวยอดนิยมของอำเภอสวนผึ้งในปัจจุบัน ที่ได้มีการปรับภูมิทัศน์ให้ดูสวยงาม กลายเป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจ และจุดหมายปลายทางของคนรักสุขภาพในคราวเดียวกัน ทั้งยังมีการติดตั้งท่อน้ำร้อนลงมายังสระน้ำด้านล่างเพื่ออำนวยความสะดวกให้กับนักท่องเที่ยว โดยมีสระทางเลือกให้แช่ตัวได้ 3 รูปแบบ ได้แก่
– สำหรับคนอยากใกล้ชิดธรรมชาติ ต้องลองแช่ตัวที่ สระดินเป็นบ่อที่ธารน้ำร้อนที่จำลองเหมือนบ่อธรรมชาติใต้ร่มเงาไม้ สระนี้มีข้อเสียตรงที่ ขาดความเป็นส่วนตัว อาจมีคนเดินผ่านไปมาอยู่ตลอดเวลา ระดับน้ำลึกถึงเอว มีอุณหภูมิประมาณ 40-50 องศาเซลเซียส
* ค่าบริการคนไทย – ผู้ใหญ่ 30 บาทเด็ก 10 บาท / ค่าบริการต่างชาติ – ผู้ใหญ่ 50 บาทเด็ก 30 บาท

– สระกระเบื้องเป็นสระที่ตั้งอยู่กลางสวนไม้ประดับซึ่งอยู่อีกฝั่ง ที่นี่ค่อนข้างมีความเป็นส่วนตัวแต่มีขนาดเล็กกว่าสระดินทว่ามีที่นั่งแช่รอบสระส่วนระดับน้ำนั้นลึกประมาณ 60 ซ.ม. อุณหภูมิประมาณ 56 องศาเซลเซียส การแช่ตัวในสระนี้สามารถใส่ขาสั้นและเสื้อลงสระได้
* ค่าบริการคนไทย – ผู้ใหญ่ 50 บาทเด็ก 30 บาท / ค่าบริการต่างชาติ – ผู้ใหญ่ 80 บาทเด็ก 50 บาท

– ที่แช่เท้า (ไม่เสียค่าบริการ) มี 2 จุดคือ บ่อปูนสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดเล็ก และตรงปากท่อน้ำไหลที่ปล่อยน้ำร้อนจากสระดินสู่สระน้ำขนาดใหญ่ โดยมีการก่อปูนไว้สำหรับนั่งแช่เท้า
– สำหรับคนที่ไม่อยากลงแช่ตัวในสระรวม ยังมีบริการห้องตักอาบ ซึ่งต้องเดินลึกเข้ามาประมาณ ประมาณ 50 เมตร
ส่วนใครที่อยากเดินเข้าไปชมจุดต้นกำเนิดธารน้ำร้อนซึ่งอยู่ห่างจากสระน้ำร้อนทั้งสองไปอีกประมาณ 150 เมตรสามารถเดินเข้าไปสำรวจตาน้ำร้อนที่น้ำไหลซึมออกมาได้ ทว่าบริเวณต้นน้ำนี้เป็นจุดที่น้ำมีอุณหภูมิสูงสุด ไม่อนุญาตให้ลงไปแช่เท้าเนื่องจากต้นธารน้ำร้อนนั้นใช้เป็นน้ำสำหรับอุปโภคของชาวบ้านละแวกใกล้เคียง
Continue reading

ผมขาว สำหรับคนแก่เป็นแค่เรื่องจิ๊บจ๊อย

ถ้าอายุเป็นเพียงตัวเลข ก็คงเช่นเดียวกับผมขาวบนศีรษะที่เป็นเรื่องธรรมชาติเช่นกัน ด้าน รศ.ดร.พิมลพรรณ พิทยานุกุล ภาควิชาเภสัชกรรม คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ได้รายงานในเว็บไซต์ของมหิดลว่า สีเส้นผมเกิดจากเม็ดสีซึ่งรากผมสร้างขึ้นมาทำให้เส้นผมมีสีต่างๆ ตามพันธุกรรม
ถ้าเม็ดสีมีมากและเข้มข้น เส้นผมจะมีสีเข้ม แต่ถ้าเม็ดสีถูกสร้างมาน้อย สีเส้นผมก็จะอ่อน ระดับของเม็ดสีของเส้นผมจะเปลี่ยนแปลงได้ตามสภาพของร่างกาย ธรรมชาติของสีผมมีทั้งสีดำ เช่น คนเอเชีย สีน้ำตาลและสีบลอนด์ เช่น ชาวตะวันตก
นอกจากนี้ เส้นผมสีดำนับเป็นสีที่พบมากที่สุดของคนทั่วโลก รองลงมาคือผมสีน้ำตาล พบทั่วไปในทวีปยุโรป ซึ่งเส้นผมสีดำโดยทั่วไปมักจะประกอบด้วย เม็ดสีเข้มข้นน้อยกว่าผมสีอื่นๆ ส่วนสีเทาหรือสีขาว มักเรียกว่า ผมหงอก หรือหัวหงอก
ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์การแพทย์นั้น ผมขาวเกิดจากการที่รากผมไม่สร้างเม็ดสี ทำให้เส้นผมไม่มีสีและกลายเป็นเส้นผมสีขาว หรือเทาเงินเมื่อสะท้อนแสง เส้นผมสีเทา หรือขาวมักเกิดขึ้นเมื่อคนเรามีอายุสูงวัย แต่ก็สามารถพบได้ในเด็กตั้งแต่อายุ 10 ปี ด้วยต้นเหตุเดียวกันคือ รากผมไม่สร้างเม็ดสีให้เส้นผม ทำให้เส้นผมไม่มีสี แต่ในบางกรณีผมสีเทาอาจเกิดได้จากโรคต่อมไทรอยด์ หรือในคนที่ร่างกายขาดวิตามินบี 12
Continue reading

พล.อ.ประยุทธ์ ถามฝ่ายการเมืองเคยคิดปฏิรูปตัวเองหรือไม่

นายกรัฐมนตรี ระบุ ปรองดองเป็นเรื่องของคนไทยทั้งประเทศต้องรับผิดชอบร่วมกัน ไม่ใช่โยนให้รัฐบาล ถามฝ่ายการเมืองเคยคิดปฏิรูปตัวเองหรือไม่
Continue reading

ล่องเรือสมุทรสาคร

กิจกรรมล่องเรือ จังหวัดสมุทรสาคร
ล่องเรือ สมุทรสาครมีกิจกรรมทางน้ำที่น่าสนใจสำหรับนักท่องเที่ยว คือการล่องเรือจากศาลพันท้ายนรสิงห์ บริเวณคลองโคกขาม นั่งชมทิวทัศน์ป่าชายเลน ผ่านคลองพิทยาลงกรณ์ ถึงบ้านปากคลองประมง ชมวิถีชีวิตชาวประมงชมการเลี้ยงหอยแมลงภู่ นักท่องเที่ยวที่สนใจจะเช่าเรือสามารถเช่าเรือได้ราคา 1,200-1,500 บาท ใช้เวลาไป-กลับประมาณ 1-2 ชั่วโมง
Continue reading

อบต.ยายชาเปิดรร.ผู้สูงอายุยกระดับคุณภาพชีวิต

นางวาสนา กลิ่นพะยอมนายก อบต.ยายชา อ.สามพราน จ.นครปฐมเปิดเผยว่า อบต.ยายชา มีความมุ่งมั่นอยากเห็นการยกระดับคุณภาพชีวิตของเด็ก สตรีผู้สูงอายุ คนพิการ และผู้ด้อยโอกาส ให้มีชีวิตความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น โดยมีกำลังขับเคลื่อนที่สำคัญ คือ ประธานชมรมจิตอาสาตำบลยายชา ซึ่งปัจจุบันนี้ มีสมาชิกชมรม ประมาณ60-70 คน มีกลุ่มคนทุกเพศทุกวัยที่มารวมตัวกัน โดยมีจุดมุ่งหมายในการทำงานร่วมกัน ช่วยเหลือกัน และอยากเห็นคนในชุมชนมีความสุขอย่างยั่งยืน จึงเป็นที่มาของการจัดตั้ง มาหา’ไร สูงวัยยายชา ขึ้น เพื่อเป็นการขับเคลื่อนและต่อยอดกิจกรรมของชมรมผู้สูงอายุที่เป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุในตำบลเพื่อการก้าวไปสู่สังคมผู้สูงอายุที่มีศักยภาพภายใต้คำกล่าวที่ว่า สูงวัยอย่างมีคุณค่า ชราอย่างมีคุณภาพ
Continue reading

น้ำมันเพื่อสุขภาพที่เหมาะต่อร่างกายของเรา

รู้กันว่าน้ำมันมะกอกนั้นเป็นสุดยอดของน้ำมันที่มาจากพืช มีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระและกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่จำเป็นต่อร่างกาย หลายคนนิยมนำน้ำมันมะกอกมาใช้ในการปรุงอาหาร แต่ยังมีน้ำมันอีกหลายชนิดที่ไม่ควรมองข้าม เช่น น้ำมันรำข้าว จะประกอบด้วยกรดไลโปอิค เป็นตัวช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ลดความสึกหรอในร่างกายที่เกิดจากน้ำตาลส่วนเกิน ช่วยรักษาสมดุลของคอเลสเทอรอล Continue reading